Sir Arthur Conan Doyle's first novel-and the origin story of Sherlock Holmes and John Watson-is reimagined in the first unabridged, fully illustrated version since its debut, by acclaimed and bestselling illustrator Gris Grimly. The year is 1881. The city, London. A man lies dead in an empty house, not a mark upon him, and no clues-save for the word "RACHE" scrawled in blood on the wall above. Elsewhere, two men-a former army doctor called John Watson and a brilliant eccentric called Sherlock Holmes-meet for the first time. These two events set in motion an adventure into the darkest corners of men's hearts as the cold, calculating investigative methods of Mr. Holmes are put to the test in a case that spans decades and continents, rife with danger and intrigue. Originally published in 1887, A Study in Scarlet was the first novel to feature a character whose name would become synonymous with the art of deduction. Today it is completely reimagined with artwork by the m...
Come sano come vegano: La guia imprescindible para iniciarse en el veganismo / The Vegan Starter Kit : Everything You Need to Know About Plant-based Eating (9788425358159)
La única guía que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito? ¿Cuáles son las mejores opciones en los restaurantes? ¿Cómo obtengo todos los nutrietes? Estas y muchas otras son preguntas que suelen surgir cuando alguien decide empezar una dieta vegana. El Dr. Neal Barnard, tal vez la autoridad más respetada a nivel mundial en veganismo, recoge todo lo que necesitas tener en cuenta en este kit de supervivencia para el vegano novato: un libro práctico fundamental que detalla cómo enfocar la transición, que habla sobre los mitos de la alimentación vegana y que incluye información sobre alimentación saludable en la infancia, la juventud, el embarazo y otras etapas de la vida. En el libro también se abordan objetivos para mejorar la salud como la pérdida de peso, la reducción del colesterol, el control de la diabetes o la prevención del cáncer así como aspectos más prosaicos como la no tan simple tarea de entender el etiquetado de los alimentos que compramos o qué comer siendo vegano cuando estamos fuera de casa. Además, encontraremos un apartado con deliciosas recetas, menús completos y espacio para apuntar nuestros primeros descubrimientos en la transición a la alimentación vegana. ¡Todos los secretos de la nutrición vegana al alcance de tu mano! ENGLISH DESCRIPTION Leading medical authority Neal Barnard, MD, FACC, shows you how to put the power of a vegan diet to work with an easy, step-by-step approach. Many are looking to adopt a more healthful diet but may have questions, like: How do I plan a vegan meal? Is protein an issue? How do I make it work if I don't cook? Which are the best choices at restaurants? In THE VEGAN STARTER KIT Dr. Neal Barnard, perhaps the world's most respected authority on vegan diets, answers your questions and gives you everything you need to put vegan power to work. You'll learn how to ensure complete nutrition, and get quick-reference charts for calcium sources, tips for modifying your favorite recipes, and examples of quick and easy meals. Everything you need for permanent weight control and dramatically better health is presented. THE VEGAN STARTER KIT also includes information on healthy eating in childhood, pregnancy, and other stages of life, and a complete set of basic meals, holiday feasts, snacks, among many other features.
Product details
- Paperback | 192 pages
- 141 x 215 x 19mm | 312g
- 23 Jun 2020
- Penguin Random House Grupo Editorial
- Grijalbo
- Spain
- Spanish
- New edition
- 8425358159
- 9788425358159
Download Come sano come vegano: La guia imprescindible para iniciarse en el veganismo / The Vegan Starter Kit : Everything You Need to Know About Plant-based Eating (9788425358159).pdf, available at ebookdownloadfree.co for free.
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